ثقافات ومعارف

 الإبتزاز العاطفي كيف يحدث؟!  حينما يستخدم من حولك الخوف، والإلزام، والشعور بالذنب للتلاعب بك الأعراض ومن اعراض الابتزاز العاطفي  ألا يصرح المبتز بطلبه بل يجبر صاحبه على محاولة استنتاج الشيء أو تقديمه على هيئة مقترح، ثم هو في الأساس يكون مستعدا لتنفيذه برضا أو بدون رضا الطرف الآخر،  أنواع المبتزين  النوع الأول: المبتزون المعاقبون إذ يغضبون بسرعة ويهددون بقطع العلاقة أو إنهاء ما بينهما إذا لم يستجيب له الطرف الآخر. النوع الثاني المعاقب الذاتي حيث يوهم الضحية بإنه إذا لم يقم بما طلب منه فأنه سيمر بأزمة صحية أو يكون غير قادر على التركيز، وهي من أنجح الطرق للتلاعب بالضحية وكسب اهتمامه. النوع الثالث المعانون وهم المنهمكون في مشاعرهم السيئة الذين يردون اللوم على الطرف الآخر في عدم فهمهم لهم وكذلك عند وقوعهم في أي مشكلة. ضبابية الموقف  يقع الضحايا باستعارة هذه العبارة في ضبابية الموقف، معتقدين أن هناك التزام أخلاقي عليهم تجاه للطرف الآخر وقد تكون نتيجة اعتقادات تأثرو بها من وسائل الإعلام ومواقع التواصل، ويسعى المبتزون لخلق الشعور بالذنب والتقصير ولوم النفس مثل أن يضعوا تساؤلات: كل هذا بسببك!!

 1- الموضع الأزرق علامة على الزهايمر، توجد هذه المنطقة في الدماغ، وتكتسب اللون من مادة الميلانين، يمكن استخدام علامة سلامة هذه البقع على أعراض الزهايمر، حيث أية تغيير فيها يقودنا إلى تشخيص جيد عن الزهايمر، وتعتبر موقع أولي لتجمع أحد البروتينات المسؤولة عن الذاكرة  2- مقاومة الأنسولين تضاعف خطر الإصابة اضطراب اكتئابي كبير  يؤثر على الأكتئاب على أكثر من 300 ألف شخص حول العالم سنوياً، ومن الأعراض فقدان الشهية، اضطرابات النوم، الحزن الشديد يمكن التقليل عن مقاومة الأنسولين عن طريق اتخاذ نظام غذائي جيد، التمارين الرياضية، وإن لزم الأمر تناول الدواء تكون مقاومة الأنسولين بين كل من واحد من ثلاثة اشخاص وهم لا يعرفون ذلك يقوم الأنسولين بتنظيم نسبة السكر في الدم  عدم وجود قسط كافي من النوم، عدم ممارسة الرياضة، الإفراط في تناول السكريات عوامل تؤدي إلى مقاومة الأنسولين 40% من المرضى ذوي المزاج السيء لديهم مقاومة للأنسولين حصل العلماء في دراسة طويلة لمرضى يعانون من الاكتئاب ووجدوا إرتفاع مقاومة الأنسولين لديهم  ولمنع الاكتئاب ينصح العلماء بفحص حساسية الأنسولين